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生理期的经血带走了女性身体里部分的营养元素,这也是为什么女性来例假后会出现体虚气弱,气色不好的状况,所以,在月经结束后补补气血是非常好的习惯。这个时候可以吃些补气血的食物好好进补一下,就能恢复好气色。今天小编给...

2017-08-04

很多女性在月经来临前脸上就起小痘痘,无精打采。其实在月经期间是皮肤保养的好时机,也就是说女人在经期饮食得当的话,还可以让排毒养颜,因此经期也是女性不可多得的身体调理期。那么女人经期吃什么对皮肤好呢?经期吃什么...

2017-07-26

不少朋友都会习惯喝茶,觉得这是一种享受,但是由于女性朋友在月经期间的特殊的生理情况,不少的女性朋友就会有这样的一个问题就是经期喝茶好吗?月经期饮食禁忌有哪些呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。...

2017-07-18

红枣是生活中常见的食物,也是女人们爱吃的食物之一,但是小编提醒,女人来月经的时候有三种人不宜吃红枣,否则会影响健康。具体是哪些人经期不宜吃红枣呢?大家请往下看一看吧。...

2017-07-10

女人来月经的时候,在饮食方面有很多的禁忌,为此需要慎重选择合适的食物食用。以下为大家介绍了几种适合月经期吃的蔬菜以及调经食谱,大家不妨都来看一看吧。...

2017-07-02

女人来大姨妈时,会有部分人出现痛经等不适症状,让女人在经期苦不堪言,为此需要及时调理。以下为大家推荐了四款调经食谱,想要轻轻松松“送走”大姨妈的话,不妨吃吃看吧。...

2017-06-25

女人出现月经不调的情况有很多,为了健康一定要及时调理月经不调才行。以下为大家介绍了六款调理月经不调的食疗方,想要从吃下手调理月经不调的话,一定要来看一看哟。...

2017-06-21

经期对于女人来说是非常重要的,尤其是未婚的女人,更要注意经期的健康,因此需要及时注意饮食,对此有人问月经期间能吃中药吗?接下来为大家一一介绍,供大家参考。...

2017-06-16

女性多在45~55岁之间自然绝经。大约10%的女性提前绝经,因此患心血管疾病、骨质疏松症和认知能力提前衰退的风险更高。美国阿默斯特马萨诸塞大学和哈佛大学的研究人员发现,喝牛奶可能有助避免提前绝经。...

2017-06-09

女人在月经前或月经期常常会情绪烦躁,喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。喝的时候,还可以加上白糖或蜂蜜,这样就可以减少玫瑰花的涩味,喝起来口感更好。...

2017-06-04

美国阿默斯特马萨诸塞大学和哈佛大学的研究人员发现,喝牛奶可能有助避免提前绝经。研究结果刊载于《美国临床营养学杂志》。...

2017-05-30

当女人月经推迟了,她们首先觉得自己是不是怀孕了,其实导致月经推迟的原因有很多,以下为大家做了详细介绍,同时也介绍了调理月经推迟的食疗方,感兴趣的女人们,不妨都来认真看一看。...

2017-05-25

很多女性朋友在月经期间可能会出现贫血的情况,这是因为大家在平时的生活中不太注意进补而导致的这种现象。红枣对于女性朋友来说是有很大帮助的,所以在月经期间,如果吃红枣也是会对身体有很大帮助的,那么经期吃红枣有什么...

2017-05-21

痛经是一种常见的妇科病,很多女人都有这样的问题,让女人经期倍感煎熬。以下为大家介绍了几款吃了有助缓解痛经的食谱,想要治疗痛经的女人们,不妨赶紧自己动手制作食用吧。...

2017-05-14

女人在正常情况下每个月都会准时来月经,为了避免经期出现不适症状,需要从饮食方面下手滋补身体。以下为大家介绍了适合女人经期吃的食物,想要赶走经期不适的女人们,一定要来看看。...

2017-05-10

水果是一种好东西,尤其是女性应该多吃水果,多吃水果有利于身体的调理,有利于女性身体的健康。不过女人来大姨妈的时候饮食要特别的注意,因此有人问来大姨妈吃什么水果呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。...

2017-05-05

很多人都是非常喜欢吃苹果,苹果可以生津止渴,帮助人体补充很多的维生素,但是在经期的女人饮食要特别的注意才行,一旦吃错食物就会导致或是加重经期不适,因此有人问月经期可以吃苹果吗?...

2017-04-30

女人来月经的时候,会流失不少的营养,因此女人们在经期要及时滋补身体。小编建议喝汤滋补身体,以下为大家介绍了几款调经养生汤,想要在例假期间养身体的朋友们,不妨都来看一看吧。...

2017-04-26

我们都知道女性朋友在经期的时候身体是比较脆弱的,所以在经期很多种食物是不能食用的,如辛辣的食物。对此有很多人问月经期可以吃龙虾吗?接下来为大家一一介绍,供大家参考。...

2017-04-18

女人在月经期到来时似乎有很多要禁忌的事情,不能喝咖啡就是其一。因为在月经来潮之前,女性机体的内环境会发生一定程度的变化,喝咖啡会造成经期的不适。对此有人问经期喝咖啡有什么不好呢?...

2017-04-12
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